健康な体づくりには剣道がお勧め

こんにちは。

成礼心館の館長、田之上です。

 

皆さんはお子さんの「体づくり」に対して、どの程度、気にしていらっしゃいますか?

私は館長の傍ら、岡崎の病院で働く看護師でもあるので、日々、健康を意識しています。

 

剣道は子供の体作りにはもってこいなスポーツです。

 

なぜなら、年中素足で活動しますので、自然と冷えにも強くなります。

また大きく息を吸いながら、大きな声を出して足さばき、素振りを行っています。

 

さらに剣道は正座をはじめ、常に姿勢よくしている必要があります。

自然と体幹も鍛えられますし、風邪にかかりにくい体作りができるのでしょう。

 

剣道は数多くあるスポーツの中でも、実に日本的であり、日ごろの所作・佇まいにも自然と影響するスポーツではないでしょうか。

 

一生モノの武道である剣道を、子供に体験させてみませんか?

体験や見学をお待ちしております。